Venez essayer ce tout nouveau programme de Cardiovélo.

Ce programme s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux adeptes du vélo et est animé par un instructeur qualifié.

Les vélos permettent la simulation d'un parcours comprenant des montées, des plats, des descentes, mais aussi des sprints et des "contre la montre".

Le tout se déroule en musique pour rendre les séances d'entraînement plus dynamiques.

Le programme entraîne un travail cardiovasculaire important, mais qui peut être dosé selon le niveau de chacun. Il est en effet possible de régler la résistance du vélo et d'adapter son effort pendant toute la durée du cours.

**Activité non-offerte à l'automne 2022 et hiver 2023**

* À noter que les pédales sont munies de cale-pieds ajustables et peuvent également recevoir les souliers à clip.