PROGRAMME ADULTE

Le Centre sportif du Collège Laval offre également une programmation s’adressant à la clientèle adulte. Nos activités sauront vous faire bouger en répondant à vos préférences et vos horaires.

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  • PROGRAMME AQUATIQUE

  • Cardiovélo

  • OPTION DANSE CLAIRE COMEAU

  • LOCATIONS SPORTIVES

Cardiovélo

Venez essayer ce tout nouveau programme de Cardiovélo.

Ce programme s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux adeptes du vélo et est animé par un instructeur qualifié.

 

Les vélos permettent la simulation d'un parcours comprenant des montées, des plats, des descentes, mais aussi des sprints et des "contre la montre".

Le tout se déroule en musique pour rendre les séances d'entraînement plus dynamiques.

Le programme entraîne un travail cardiovasculaire important, mais qui peut être dosé selon le niveau de chacun. Il est en effet possible de régler la résistance du vélo et d'adapter son effort pendant toute la durée du cours.

 

* À noter que les pédales sont munies de cale-pieds ajustables et peuvent également recevoir les souliers à clip.

TARIFS
1 cours/semaine (10 séances) 100 $ taxes en sus
   

* des frais de service seront ajoutés au total des inscriptions.

** les frais de cours pour les personnes de 15 ans ou plus sont assujettis à la TPS et à la TVQ.

HORAIRE
Lundi : 18 h 30
Mercredi : 18 h 30
   

SESSIONS
Automne 2019 - 16 sept. au 4 déc. 2019: Inscription à partir du 10 juin 2019
Hiver 2020 - 6 janvier au 18 mars 2020 : Inscription à partir du 25 novembre 2019
Printemps 2020 - 30 mars au 18 juin 2020 :

Inscription à partir du 23 mars 2020

Été 2020 :  Aucune activité lors de la période estivale

 

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INSCRIPTION REQUALIFICATION SN, MSA & MS                                                     

Vous devez faire une requalification MSA, SN ou MS? 

Inscrivez-vous dès maintenant les places sont limitées! 

https://www.amilia.com/fr/Login?orgId=283

Requalification SN: 30 août 2019

Requalification MSA: 6 septembre 2019

Requalification MS: 14 septembre 2019

HORAIRE ESTIVAL 


Nous débutons notre horaire estival à partir du 13 juin jusqu'au 25 août 2019.

Consultez notre horaire pour tous les détails.

 

Les réservations pour les fêtes d'enfant seront à nouveau disponibles à partir du 21 septembre 2019.

Heures d’ouverture

Horaire estival du 13 juin au 25 août 2019

Dimanche : 9 h à 13 h

Lundi au jeudi : 18 h à 22 h - location à partir de 19h

 

 

Horaire régulier (septembre à juin)

 Lundi au vendredi : 17 h à 23 h

 Samedi : 8 h 30 à 20 h

 Dimanche : 8 h 30 à 23 h