PROGRAMME ADULTE

Le Centre sportif du Collège Laval offre également une programmation s’adressant à la clientèle adulte. Nos activités sauront vous faire bouger en répondant à vos préférences et vos horaires.

Veuillez faire votre sélection
  • PROGRAMME AQUATIQUE

  • Cardiovélo

  • OPTION DANSE CLAIRE COMEAU

  • LOCATIONS SPORTIVES

Cardiovélo

Venez essayer ce tout nouveau programme de Cardiovélo.

Ce programme s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux adeptes du vélo et est animé par un instructeur qualifié.

 

Les vélos permettent la simulation d'un parcours comprenant des montées, des plats, des descentes, mais aussi des sprints et des "contre la montre".

Le tout se déroule en musique pour rendre les séances d'entraînement plus dynamiques.

Le programme entraîne un travail cardiovasculaire important, mais qui peut être dosé selon le niveau de chacun. Il est en effet possible de régler la résistance du vélo et d'adapter son effort pendant toute la durée du cours.

 

* À noter que les pédales sont munies de cale-pieds ajustables et peuvent également recevoir les souliers à clip.

TARIFS
1 cours/semaine (10 séances) 100 $ taxes en sus
   

* des frais de service seront ajoutés au total des inscriptions.

** les frais de cours pour les personnes de 15 ans ou plus sont assujettis à la TPS et à la TVQ.

HORAIRE
Lundi : 18 h 30
Mercredi : 18 h 30
   

SESSIONS
Automne 2019 - 16 sept. au 25 nov 2019: Inscription à partir du 10 juin 2019
Hiver 2020 - 6 janvier au 18 mars 2020 : Inscription à partir du 25 novembre 2019
Printemps 2020 - 30 mars au 18 juin 2020 :

Inscription à partir du 23 mars 2020

Été 2020 :  Aucune activité lors de la période estivale

 

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Inscription en ligne

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Session hiver 2020  

À partir de 9 h le 27 novembre 2019, les inscriptions pour nos différentes activités de la session d'hiver 2020 seront ouvertes!

INSCRIPTION Moniteur en sauvetage                                                     

Transmettez votre expérience et votre passion pour le sauvetage en devenant Moniteur en sauvetage.

Inscrivez-vous à partir du 24 novembre les places sont limitées! 

www.qidigo.com/u/College-Laval/activity/5442/group/40604 

Congé période des fêtes

Nos installations seront fermées du 23 décembre 2019 au 2 janvier 2020 inclusivement.

Pour effectuer une réservation, veuillez communiquer avec le service à la clientèle 450.661-3762. 

 

Heures d’ouverture

Horaire régulier (septembre à juin)

 Lundi au vendredi : 17 h à 23 h

 Samedi : 8 h 30 à 20 h

 Dimanche : 8 h 30 à 23 h